シン・ブログ

記録忘れ。まずい。しっかりしないと。食事：記録漏れきなこ豆乳青汁：記録漏れビオスリー：記録漏れ腕立て伏せ：記録漏れPAO：記録漏れ読書：記録漏れ試験勉強：

日記

日記

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出勤。在宅よりも会社にいる方がやっぱり効率が良い。食事：味噌ラーメンきなこ豆乳青汁：無ビオスリー：有腕立て伏せ：50回PAO：1回読書：世界の一流は雑談で何を話しているのか試験勉強：

日記

久しぶりに魚を食べられた。まだ体がだるいのは夜勤のせいではなく花粉が影響しているのかも。食事：焼き鮭、納豆、ご飯きなこ豆乳青汁：有ビオスリー：有腕立て伏せ：50回PAO：1回読書：世界の一流は雑談で何を話しているのか試験勉強：

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