インテリア

LGの大型テレビがコスパ最高!実際に買ってみた感想

「LGのテレビって本当に大丈夫なの?」と思っていましたが実際に買って使ってみた結果、最高の体験ができたので、今回はLGの65インチ大画面テレビ「LG 65NANO75JPA」の使ってみてわかったオススメポイントをお伝えします。
雑記

レノボ(Lenovo)でPC買ったら怪しいメールが来た話-Japan CSO Web CreditCard?

最近レノボ(Lenovo)でPCを買ったらフィッシングメール!?と思われる怪しいメールが来ましたので、その時の対応をお話しします。初めての経験でびっくりしましたが、問題なく購入できましたので安心してください。
読書

kindleの自動読み上げを利用して、たくさん読書を楽しもう

Kindleの自動読み上げ機能のやり方とメリット・デメリットを皆さんへお伝えします。疲れていて本を読む気がしない時などの参考にしてください。
ダイエット

ファスティング(断食)とは?食べ過ぎ翌日のファスティングでダイエットを長続きさせよう!

ダイエット中の食べ過ぎによって、罪悪感や自責の念からモチベーションが下がってしまいます。こういったマイナスの感情をリセットしてあげる気持ちの切り替えが、ダイエットを長続きさせる秘訣です。そこで、今回は食べ過ぎた日の翌日に行うファスティング(断食)のやり方と効果についてお伝えします。
ダイエット

筋トレを習慣化するための方法を解説!筋トレが長続きしない方へ

筋トレって長続きしないですよね。最初は引き締まった体を想像して意気揚々と始めるのですが、いつも3日坊主。私も昔は長続きしませんでしたが、今では10年間近くほぼ毎日筋トレができています。そんな私が筋トレを習慣化する方法についてお伝えします。
ダイエット

1日1食とは?メリット・デメリット。好きなものを食べて無理なく痩せる!※一日一食で時間とお金を増やす!

私は半年で170㎝-70kgから53kgまで痩せることができ、今では無理なく56~58kgをキープできています。今回は無理せず好きなものを食べることができる1日1食をご紹介します。
ダイエット

XISERでダイエット!使ってみてわかった高級ステッパーのメリット・デメリット。

運動不足による体重増加が止まらない。座りっぱなしで腰が痛い。ランニングは長続きしそうにない。こういった悩みを持たれているなら、ステッパーが役に立つと思います。実際に私が1年近く利用してわかった海外製ステッパーのXISER(エクサ―)の効果をデメリットと合わせてお伝えします!