2026年

仕事：休み起床：9時散歩：無しジャーナル：体重：（56kg台をキープ）プロマネ試験勉強：食事：プチ断食：◯ブルーベリースムージー：グリーンスムージー：◯ビオスリー：腕立て伏せ：50回PAO：◯読書：エッセンシャル思考