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蒲田ひとり飯、今回は台湾まぜそば発祥の名古屋にあるお店「麺屋はなび」の直系店「麺屋こころ」の台湾まぜそば（880円）を食べてきました！ 台湾まぜそばとは、台湾ミンチ（鷹の爪とニンニクを効かせた醤油味のひき肉そぼろ）を極太麺に乗せた汁なし麺の一種です。具材は台湾ミンチ、生の刻んだニラ・ネギ、魚粉、卵黄、ニンニクなどで、それらを良くかき混ぜて食べます。

蒲田ひとり飯、今回は2020年12月にオープンした比較的新しい生姜焼き専門店「いかがで生姜？」の厚切り豚生姜焼き定食（中）（990円）を食べてきました！ お店の生姜は全て、生姜の本場高知県の「坂田信夫商店」さんの「黄金しょうが」を使用しているそうです。

蒲田ひとり飯、今回は濃厚煮干系ラーメンでありながら海老や牡蠣を合わせたメニューで人気の「麺屋 まほろ芭」の濃厚海老煮干そば（890円）＋替え玉（210円）を食べてきました！ 限定の「濃厚牡蠣煮干そば」は2018-2019東京ラーメンオブザイヤー受賞作品との事。否が応でも期待が膨らみます。

蒲田ひとり飯、今回は蒲田くいだおれ横丁にある創業50年近い天ぷら屋さん「天義」のかき揚げ天丼（1,150円）を食べてきました！ また蒲田に大好きなお店ができてしまいました。何度か前は通った事があり、天ぷら屋さんの存在は気づいていたものの、、、

蒲田ひとり飯、今回は蒲田にある昔ながらの町中華「元祖中華つけ麺大王」のチャーハン＋餃子＋レモンサワーを飲み食いしてきました！ 「大王」のチャーハンといえばしっとり系のチャーハンとして私の周りでは有名なんですが、たまにもの凄く食べたくなるんですよね。パラパラのチャーハンとは全く違う食べ物だと思っていて、非常に中毒性があります。

蒲田ひとり飯、今回は京都発祥の超人気ラーメンチェーン「天下一品 蒲田店」のラーメン（屋台の味）＋チャーハン小（1,140円）を食べてきました！ みなさん天下一品だと「こってり」を頼む方がほとんど（体感約95%）だと思いますが、私は断然「屋台の味」派（こっさりと呼ばれたりする）です！

蒲田ひとり飯、本日は外食ではなく番外編のテイクアウト「マクドナルド 東急蒲田駅前店」の倍ダブルチーズバーガー＋ポテナゲ大（ポテトＬ＋ナゲット×2）です。 食べたい時は徹底的に食べる！そして翌日ファスティングでリセットすればOK！

蒲田ひとり飯、今回は創業40年の老舗ステーキ屋「びっくり亭」のハンバーグステーキ（200g）（980円）を食べてきました。 何度か前を通った事はあったのですが、「びっくり亭」という名前からあまり期待が持てずにスルーしていたお店です。ネットで近くにあるお店を色々と検索していた時に、口コミが良かったので初チャレンジしてみる事にしました。