カロリーが不足しているのか、元気が出ない。もう少し食べた方がいいかも。
食事：焼き鮭、納豆、ご飯、きなこ豆乳青汁
腕立て伏せ：80回
PAO：1回
読書：最高の体調
試験勉強：
2025-01-28
01月
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01月ダイエット・読書・エンタメ・ファッション・投資などの雑記。一日一食で好きなものを食べながらダイエットして人生を楽しもう！
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