2025-09-03

09月

2025.09.03

出勤。パレオダイエット42日目。

食事：ねぎし

プチ断食：◯

ブルーベリースムージー：◯

グリーンスムージー：◯

ビオスリー：

腕立て伏せ：50回

PAO：◯

読書：サピエンス全史

試験勉強：

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