2025-08-04

08月

2025.08.04

在宅。パレオダイエット12日目。豚バラジャガイモ。

食事：豚バラジャガイモ炒め、キウイ、デラウェア

一日一食：◯

きなこ豆乳青汁：

ビオスリー：◯

腕立て伏せ：50回

PAO：◯

読書：サピエンス全史

試験勉強：

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