在宅出勤。一度日記をつけることを忘れるとダイエットも続かなくなる。
食事：宮元
一日一食：◯
きなこ豆乳青汁：有
ビオスリー：有
腕立て伏せ：50回
PAO：有
読書：生成AIで世界はこう変わる
試験勉強：
2025-07-21
07月
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07月ダイエット・読書・エンタメ・ファッション・投資などの雑記。一日一食で好きなものを食べながらダイエットして人生を楽しもう！
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