2025-07-13

07月

日記再開。

早く痩せないとまずいと思い再開する。

日記をつけると読書の習慣が復活した。日記をつけるのは大事だと改めて感じた。

食事：ごはん、青椒肉絲、麻婆豆腐

きなこ豆乳青汁：無

ビオスリー：有

腕立て伏せ：50回

PAO：有

読書：生成AIで世界はこう変わる

試験勉強：

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