2025-02-02

02月

2025.02.022025.02.03

腰が痛い。仕事を頑張らないと。もっと本を読まないと。

食事：鶏ももステーキ、ジャガイモソテー

きなこ豆乳青汁：済

ビオスリー：済

腕立て伏せ：80回

PAO：1回

読書：最高の体調

試験勉強：

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