2025-01-20

01月

今日はファスティング成功!

自己肯定感が上がるので成功体験はとても大事。空腹を感じたらブラックコーヒーを飲むことでなんとか成功。ちゃんと寝付けるか若干心配。1日じゃ何も変わらないと思いつつ、明日も頑張ろう。

任天堂株で久しぶりに信用買いしてしまった。タイミングをミスったかもしれないが、無期限なので気長に待とうと思う。半年我慢。

食事:なし。

90腕立て伏せ:回

PAO:1回

読書:早起き力(読了。簡単には真似できないが非常に参考になる。とにかく人の為が商売の基本。私利私欲に走れば結果損をする。)

試験勉強:

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