今日も早起きできなかった。昨日の夜にずっとSNSを見続けたのが原因だろう。朝5時まで寝れなかった。やはり寝る前はなるべく携帯を見ることをやめよう。
チーズはどこへ消えた？読了。変化する事の大切さについて改めて気付かされた。とても良い本。最近身近で起きた別れがまさに変化だと思った。変化を少しずつ感じていたが受け入れたくなかったのだろう。まさにヘムの状態だったと思う。
仕事においてヘムの状態に陥っているものが無いのかをしっかり考えていきたい。
食事：豚ヒレロースト、焼き鮭、納豆、ご飯
腕立て伏せ：100回
PAO：1回
読書：チーズはどこへ消えた？読了（変化は起きる、変化を予期せよ、変化を探知せよ、変化に素早く適用せよ、変わろう、変化を楽しもう、進んで素早く変わり再びそれを楽しもう。変化を楽しむには明確なビジョンを見せてあげる必要がある。それは自分の役割。）超情報化時代におけるサバイバル術「いいひと戦略」
試験勉強：なし
